Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 123,81g | Carbs: 92,21g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Слайсы Гречневые. Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayrin888
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