Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Gord: 95,48g | Prot: 117,15g | Carbs: 147,60g.
Café da Manhã: ВкусВилл Ливанские Сладости, Вкуснотеево Творог 9%, Родина Сметана 30%, Магнит Банан. Almoço: ВкусВилл Ливанские Сладости, Огурец (с Кожурой), Барби паста, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Jantar: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Lanches/Outros: ВкусВилл Ливанские Сладости, Эконива Сыр Durr, Bite Charge Chocolate, Мясной Дом Бородина Сервелат Королевский, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|