|
Меня зовут Диана, борюсь с рпп, веду чат https://t.me/bodycooks тут мы делимся опытом и поддерживаем друг друга
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
557 kcal
|
Gord: 35,16g | Prot: 14,71g | Carbs: 48,25g.
Café da Manhã: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Almoço: Salatico Баклажаны (с Сыром), Картофельный Салат с Яйцом. Lanches/Outros: Жареный Тофу. mais...
|
peso estável
|