Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 82,16g | Prot: 107,32g | Carbs: 171,51g.
Café da Manhã: Margarina, Pão Francês, Ovo Cozido. Almoço: Macarrão, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Tabule. Jantar: Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Santa Clara Ricota Fresca, Quaker Aveia em Flocos, Melão Amarelo, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SecaThami
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