Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
64,0 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 36,19g | Prot: 98,55g | Carbs: 102,23g.
Café da Manhã: Organic Valley Sweet Cream Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Breadsmith Sourdough Bread, Vital Farms Eggs, Boar's Head Smoked Virginia Smoked Ham. Almoço: Jasmine Rice (Cooked), Kirkland Signature Chicken Breast. Jantar: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , World Catch Wild Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Lanches/Outros: Bertolli Olive Oil, Butter (Salted), Bob's Red Mill Popcorn Kernels, Lamarca Prosecco, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ColleenS713
|