Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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117,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 68,25g | Prot: 145,43g | Carbs: 87,14g.
Café da Manhã: Rinderbrühe, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, Rinderhüftsteak, Zwiebeln, Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Jantar: Lammhaxe. Lanches/Outros: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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