Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
134,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 46,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 69,33g | Prot: 98,10g | Carbs: 117,87g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . Almoço: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Веселый Молочник Сметана 15%, Квашеная Капуста, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Щи с Курицей. Jantar: Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сиртаки Брынза 35%, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Кофе, Belvita Печенье Мультизлаковое. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|