Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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71,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 74,04g | Prot: 55,21g | Carbs: 136,22g.
Café da Manhã: Kiwi, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Auchan Pur Jus Multifruits, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet. Almoço: Auchan Cerneaux de Noix, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Monoprix Camembert au Lait Pasteurisé, Auchan Salade Mélangée, Jambon, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive. Jantar: Kikkoman Soja Sauce, Huile de Sésame, Crevette Cuite ou Grillée, Radis, Carottes, Avocat, Quinoa (Cuit). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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