Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 47,75g | Prot: 86,12g | Carbs: 138,52g.
Café da Manhã: Сахар, ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. Almoço: Pearl River Bridge Устричный Соус, Зимняя Радуга Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Перекресток Креветки Королевские 50/70, ВкусВилл Рис Красный. Jantar: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Маркет Перекресток Яйца Перепелиные, 365 Дней Капуста Брокколи Быстрозамороженная, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый. Lanches/Outros: Рыбное Дело Горбуша Дальневосточная Ломтики Холодного Копчения, Тунгутун Красная Икра, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krisvldv25
|