Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
121,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 51,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2322 kcal
|
Gord: 101,74g | Prot: 141,46g | Carbs: 196,46g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сарафаново Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Простой овсяноблин. Almoço: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Летний День Молоко 3,2%, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Красная Цена Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|