Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 76,99g | Prot: 100,18g | Carbs: 154,45g.
Café da Manhã: Omegamare Forte+ Биологическая Активная Добавка К Пище Omegamare Форте+, Мандарины, Slim Dream Конфитюр Спелая Вишня, Самокат Сметана 15%, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Самокат Оладьи, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Astoria Соус Релиш, Зеленая Линия Сувлаки, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Almoço: Хайнц Соус Цезарь, Глобус Стебель Сельдерея, Самокат Котлеты Домашние, La Molisana Паста Ригатони. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Киндер Пингви, Токио Рамен Рамен Карри. Lanches/Outros: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|