Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 149,52g | Prot: 92,47g | Carbs: 22,25g.
Café da Manhã: Перекресток Грудинка Свиная , Syntrax Whey Shake, Soulway Whey Protein Banana, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Иней Колбаски Охотничьи, Кофе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Жареное Яйцо. Almoço: Овощной бульон, Суп из свежего горошка. Jantar: Перекресток Грудинка Свиная, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ведьма727
|