Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 46,16g | Prot: 113,85g | Carbs: 93,58g.
Café da Manhã: Max Balance Protein Bar Banane, ESN Flexpresso Protein Coffee , Milbona Milch 3,5%. Jantar: Knorr Fix für Jäger-Schnitzel. Lanches/Outros: Äpfel, Takis Chips. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de philbackt
|