Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
76 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 84,74g | Prot: 103,49g | Carbs: 119,44g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Хлеб Черный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Свитлогорье Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре на Воде, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Lanches/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Простоквашино Сметана 15%, Gusto Спагетти, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|