Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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68,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 72,66g | Prot: 77,02g | Carbs: 123,65g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Almoço: Кофе, Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Elementaree Паста с Курицей и Соусом Песто. Jantar: Холодец, Гречка с Тушенкой, Чай с Молоком. Lanches/Outros: Бутерброд с Красной Икрой, Norven Форель Слабосоленая, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nnn1234nnn
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