Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 65,81g | Prot: 149,66g | Carbs: 156,47g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 全家 綿柔鮮奶土司. Almoço: 福記 日式豆干, 黑咖啡, 水煮蛋, 烤地瓜. Jantar: 烤肉串, 全家 照燒雞腿肉串, iseLect 日式雞腿肉串燒, 7-11 雞腿肉串燒, 7-11 日式雞腿肉串燒, 卜蜂 日式雞腿肉串燒. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|