Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 80,29g | Prot: 111,54g | Carbs: 147,65g.
Café da Manhã: Crownfield Original Oh So Easy Oats, Coffee with Milk, Maple Syrup, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Sainsbury's Whole Milk, Tesco Blueberries. Almoço: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Psyllium Seed Husks, Maple Syrup, PhD Diet Whey, Peanut Butter, Sainsbury's Whole Milk, Blueberries. Jantar: Shepherd's Pie with Beef, Peas and Carrots. Lanches/Outros: Tea with Milk, Keto Muffin, The Curators Original Salted Pork Puffs, Coffee with Milk, Water , Tea with Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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