Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 93,00g | Prot: 92,61g | Carbs: 107,67g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Harvest Morn Very Berry Granola, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Sainsbury's Whole Milk. Almoço: Twinings Jasmine Green Tea, Hummus , Sainsbury's Carrots. Jantar: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Roasted Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Lanches/Outros: Keto Muffin, Coffee with Milk, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Peperami Original Peperami (25g), Sainsbury's Chocolate & Hazelnut Croissant. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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