Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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113,2 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 38,14g | Prot: 81,14g | Carbs: 188,08g.
Café da Manhã: Coco Quadrado Agua de Coco. Almoço: Tomates Vermelhos, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Acém Cozido, Couve Manteiga Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Couve Manteiga Refogada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Acém Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, Pudim de Leite Condensado. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raposaum
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