Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 22,98g | Prot: 99,82g | Carbs: 177,60g.
Café da Manhã: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Зерница Лаваш Армянский, Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%. Almoço: Горшочек:филе, картошка, лук, перец, баклажан,гриб, Окей Яблоки Роял Гала. Jantar: Лук, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе. Lanches/Outros: Пятерочка Мандарин, Global Village Грузди Соленые, Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью, Самокат Чипсы Пшеничные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|