Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
608 kcal
|
Gord: 26,04g | Prot: 48,74g | Carbs: 44,00g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%. Jantar: Global Village Томаты Черри на Ветке , Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Творобушки Сырок с Клубникой, Кофе с Молоком, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Lanches/Outros: Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha0209#
|