Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
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64,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 22,82g | Prot: 45,64g | Carbs: 90,76g.
Café da Manhã: Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка, Куриное Бедро без Кожи в Духовке Оля, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Щи с Курицей, Царка Биойогурт 6%. Jantar: Царка Биойогурт 6%, Свекла Вареная, Печень Куриная с Подливой Оля, Рис Вареный. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hitlo74
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