Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 194,93g | Prot: 99,93g | Carbs: 43,38g.
Café da Manhã: Uovo, Ketofood Olio MCT, Burro. Almoço: Anacardi, Selezione Più Cioccolato Extrafondente Tanzania 85%, Pomodori, Uovo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Verza. Jantar: Barbera, Selezione Più Cioccolato Extrafondente Tanzania 85%, Anacardi, Carne Macinata di Maiale, Carne di Manzo Macinata, Burro, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Malga Paradiso Panna Fresca. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
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