Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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135 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 59,18g | Prot: 30,50g | Carbs: 156,02g.
Café da Manhã: Eti Burçak Sütlü Kakaolu Kremalı, Ceviz, Ceviz, Ülker Kepekli Grissini, Ülker Kepekli Grissini, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Yumurta Omleti. Almoço: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ülker Kepekli Grissini, Ülker Kepekli Grissini, Komagene Çiğ Köfte. Lanches/Outros: Portakal, Patates Cipsi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ketuhama
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