Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 80,15g | Prot: 54,96g | Carbs: 107,13g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Alpro Десерт Соевый Кокосовый, Салат Овощной с Маслом, Philadelphia Philadelphia Light, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Інша Їжа Хумус З в‘Яленими Томатами , Белый Хлеб, Морковь. Almoço: Артишоки в Масле, GFS Чизкейк Нью-Йорк, Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Жареная Баранина, Свинина Тушеная, Картофель Фри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Bodega Зеленые Оливки, Черниговское Пиво Белая Ночь. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chucha54
|