Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 60,32g | Prot: 96,42g | Carbs: 139,34g.
Café da Manhã: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 5%, Мой Овсяноблин на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Мой Овсяноблин на Молоке, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Almoço: Каждый День Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана 20%, Щи с Курицей. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata.hudeet
|