Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 59,36g | Prot: 79,51g | Carbs: 193,23g.
Café da Manhã: Помидоры, Каравай Ржаной Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Деликатес Дичь Карпаччо из Глухаря Сыровяленое, Global Village Укроп, Самокат Сыр Мягкий Рикотта, Перекресток Мандарины. Almoço: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Дайкон, Самокат Сыр Мягкий Рикотта, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Деликатес Дичь Карпаччо из Глухаря Сыровяленое, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Салат Айсберг, Помидоры. Jantar: ФЭГ Хренодер Классический, ФЭГ Хренодер Классический, Морозко Green Рагу Овощное, Дядя Ваня Томатная Паста, Мистраль Гречневая Крупа, Перекресток Крылья Куриные в Маринаде. Lanches/Outros: Окей Мороженое Шоколадное с Шоколадной Крошкой, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Перекресток Мандарины. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|