Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 46,77g | Prot: 36,63g | Carbs: 151,72g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами , Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника . Almoço: Посиделкино Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Индейка Тушеная, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Jantar: Красное Яблоко, не Молоко Банановое, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lanches/Outros: Millennium Golden Nut, Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annpumpkin
|