Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 74,89g | Prot: 60,16g | Carbs: 146,84g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой "Зимняя Вишня", Виталюр Батон , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Almoço: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Mission Лепешки Оригинальные . Jantar: Свинина Отварная, Евроопт Апельсин, Грин Банан, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест-Литовск Сметана 15%, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Витьба Вивайли Пломбир, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Виталюр Батон , Snickers Сникерс с Лесным Орехом. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|