Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 54,38g | Prot: 67,86g | Carbs: 144,06g.
Café da Manhã: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Almoço: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Рис Отварной, Табрис Овощи Фасоль с Соусом Барбекю Тушеные. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lanches/Outros: Сырники. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi Flex
|