Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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65,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3291 kcal
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Gord: 212,03g | Prot: 191,23g | Carbs: 155,82g.
Café da Manhã: Möhren, Boskoop, Alpenmark Maasdamer, Aldi Gorgonzola Pikant, Ei, Landkrone Bio Veganer Block. Almoço: J. D. Gross Edelbitter 90%, Aldi Cashewkerne. Jantar: Zwiebeln, Edeka Grana Padano Gerieben, Knoblauch, Rosenkohl, Rapsöl, Linsen Protein Bratlinge. Lanches/Outros: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Heidelbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Milram Sahne Quark 40%, Milbona High Protein Pudding Vanille. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pegah1981
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