Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Gord: 56,53g | Prot: 102,77g | Carbs: 107,74g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Вафли с маслом сл. Almoço: Котлеты, Соевый Соус, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Увелка Каша Ячневая . Jantar: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Сыробогатов Сыр Голландский, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Котлеты, Увелка Каша Ячневая . Lanches/Outros: Село Зелёное Ряженка 2,5%, Три Кота Мармелад Желейный Клубничка, Шарлиз Маршмеллоу, King Protein Соевый Протеин. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|