Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2015
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2182 kcal
|
Gord: 87,14g | Prot: 119,00g | Carbs: 237,45g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Голицин Шоколад Молочный без Сахара , Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Макфа Настоящие Макароны, Ладан Творог , Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lanches/Outros: Банан, Снежок Кефир, Ян Сыродел Сыр Легкий, Ого Отруби Пшеничные, Ситно Мука Ржаная Обдирная, Ирис СОМ, Яйцо. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|