Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
42,0 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2081 kcal
|
Gord: 94,27g | Prot: 43,94g | Carbs: 257,13g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Kamis Корица Молотая, Замороженная Вишня, Киноа (Вареный). Almoço: Магнит Морковь Вареная, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Jantar: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sen Soy Суп Фо Бо с Рисовой Лапшой. Lanches/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Milka Шоколад с Орео, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|