Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 46,64g | Prot: 67,87g | Carbs: 111,61g.
Café da Manhã: Коломенское Вафли с Халвой, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Almoço: РМЗ Сметана, Яблочное Варенье, Сырники ПП, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Jantar: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анка13R
|