Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2015
|
124,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 56,22g | Prot: 154,93g | Carbs: 227,31g.
Café da Manhã: Останкинский Живо Кефир 0,1%, Жареный Картофель, Жареный Картофель, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Останкинский Живо Йогурт. Almoço: Останкинский Живо Кефир 0,1%, Сушеный Инжир, Жареный Картофель, Сушеный Инжир, Останкинский Живо Кефир 0,1%, Останкинский Живо Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Суп из Говядины, Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива. Jantar: Треска Отварная, Котлеты из Индейки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Останкинский Живо Йогурт, Galbani Моцарелла Maxi, Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyurin
|