Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 41,14g | Prot: 47,45g | Carbs: 183,40g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Rempeyek, Pecel Sayur, Empal Daging, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almoço: Croissant, Lepet. Jantar: Jamur Krispi, Ayam Kecap, Mama Suka Sup Krim Ayam, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de irenewoods
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