|
начало
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 72,29g | Prot: 74,40g | Carbs: 235,18g.
Café da Manhã: Greenola Морковь по-Корейски, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Сулугуни, Моя Цена Яйца. Almoço: Капуста Тушеная, Яблоко, Банан, Фармстандарт Ферро Гематоген Форте. Jantar: Седьмой континент Хурма, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Голубец. Lanches/Outros: Груша, Чернослив. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|