Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 54,02g | Prot: 125,31g | Carbs: 166,58g.
Café da Manhã: Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Ясо Тофу Натуральный. Almoço: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Груша Деведжи, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Jantar: Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Ноль Грамм Сироп Клубничный, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|