Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 51,65g | Prot: 84,27g | Carbs: 116,30g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Urap, Nasi Putih, Nasi Jagung. Jantar: Nasi Putih, Belimbing, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Petis, Putih Telur Matang, Kacang Tanah, Tahu. Lanches/Outros: Indomaret Keripik Gadung, Rengginang, Ubi Jalar (Manis). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BitaQalbi
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