Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 67,46g | Prot: 93,84g | Carbs: 169,26g.
Café da Manhã: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Красная Цена Горошек Консервированный , Сахар, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Домик в деревне Творог 5%. Almoço: Напиток из Шиповника, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Салат Крабовый, Суп Куриный с Рисом, Колбаса, Красная Цена Горошек Консервированный . Jantar: Макароны с Маслом, Папа Может Колбаса Время Оливье, Красная Цена Горошек Консервированный , Суп Куриный с Рисом. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DJArelaw
|