Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 87,50g | Prot: 59,82g | Carbs: 155,43g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Киприно Сыр Российский 50%, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Almoço: Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком. Jantar: Гречка Отварная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Михайловский Салат из Капусты с Горошком. Lanches/Outros: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Фермерское Подворье Варенец 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алегро89
|