Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2015
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69,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 44,41g | Prot: 158,32g | Carbs: 124,05g.
Café da Manhã: Switzerland Le Gruyère, Aldi Magerquark, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee. Almoço: Brokkoli, Blumenkohl, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Davert Chia Samen, Erdbeeren, Extra Natives Olivenöl, Heidelbeeren, Spargel, Hähnchenbrustfilet, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Strauchtomaten, Birnen, Gurke (Geschält), Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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