Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Gord: 109,24g | Prot: 81,89g | Carbs: 170,24g.
Café da Manhã: Сгущенка, Обычные Блины, Сыроварня Шакшука с Брынзой. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Jantar: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Dr. Diesel Пиво Безалкогольное. Lanches/Outros: Coffee Like Флет Уайт, Coffee Like Капучино (300мл). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lililenochka87
|