Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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83,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 78,03g | Prot: 67,51g | Carbs: 114,13g.
Café da Manhã: Purity Products Triple Greens, Regular Coffee, Lily of the Desert Aloe Vera Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Almoço: Fried Egg, White Rice, Golden Corral Brown Gravy (Side) (1/2 Cup), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Water . Jantar: Quiznos Chef Salad - Full, Water , Aquafina Water (16.9 oz). Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Nuggets, Green Tea, Pink Lady Apples, Water . mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alohakelly
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