Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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87,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 68,70g | Prot: 95,05g | Carbs: 68,55g.
Café da Manhã: Кофе, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Almoço: Говядина Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Lanches/Outros: СТМ Сыр Домашний Паутинка Копченый. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vailiray2
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