Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 93,24g | Prot: 122,12g | Carbs: 107,23g.
Café da Manhã: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Brócoli, Huevo. Almoço: Hacendado Donut Chocolate, Печеночные Котлеты. Jantar: Hacendado Gelatina + Proteínas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Manzana. Lanches/Outros: Vilniaus Pergalė Ananasiniai Saldainiai. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @Olga F
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