Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2015
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80 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 17,48g | Prot: 210,89g | Carbs: 26,12g.
Café da Manhã: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge, Домик в Деревне Творог, 0,2%, Домик в Деревне Творог, 0,2%. Jantar: Twinlab 100% Whey Protein Fuel - Chocolate Surge. mais...
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2852 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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