Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 49,07g | Prot: 103,09g | Carbs: 141,78g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Масло 100%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Almoço: SPAR Яблоки Гренни Смит, Barilla Penne Rigate Integrale, Ого Хлебцы Кукурузные, Индейка Жареная, Реми Помидоры Красные на Ветке. Jantar: Belster Parmesan, Соус ПП для салата Цезарь, Салат Цезарь, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Lanches/Outros: Перекресток Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de la___catalina
|