Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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70,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 54,23g | Prot: 149,24g | Carbs: 91,05g.
Almoço: Houmous Maison , Heinz Tomato Ketchup, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Pois Cassés, Steak Haché 5%. Jantar: Carrefour Tomates Cerises Italie, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Snack Day Tortilla Wraps, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Notre Jardin Feuilles d'épinards, Oeuf (Entier), Blanc de Poulet. Lanches/Outros: Chêne d'Argent Emmental, Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bliz'art
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